Projeto Avivar da Prefeitura divulga locais e horários das aulas de zumba e aeróbica

O Projeto Avivar que está sob a responsabilidade da Secretaria de Saúde, e que atende idosos desde o acompanhamento da saúde física e mental à exercícios físicos na academia, piscina e em aulas de zumba aeróbica, divulgou o calendário semanal de horários e locais onde serão realizadas aulas de zumba aeróbica no município, conforme listados abaixo: 
- Segunda-feira
Distrito de Cachoeirinha 
Às 19 horas

- Terça-feira
Escola João Bastos
Às 18 horas

Córrego do Itá
Às 18:30 horas

- Quarta-feira
Clube Rei Pelé
Às 18:30 horas

- Quinta-feira
Vila Luciene
Às 18:30 horas

- Sexta-feira
Vargem Alegre 
Às 18 horas

Vila Landinha
Às 18 horas
 
- Sábado
Praça Arlindo Pinto da Costa no Centro

Às 18 horas

- Domingo
Forró da terceira idade 
Das 18 às 21 horas

Sobre o Projeto Avivar

Inaugurado no dia 11 de fevereiro de 2022, o projeto foi idealizado pelo prefeito Enivaldo dos Anjos e atualmente conta com mais de 1100 idosos inscritos, que são atendidos na sede, em Cachoeirinha de Itaúnas, em Vargem Alegre e em Córrego do Itá, ambos no interior Barra de São Francisco.

Várias atividades são realizadas para desenvolver e manter a saúde dos usuários do projeto, dentre elas: Aulas de aeróbica e de zumba em dias específicos durante a semana e no sábado, exercícios físicos em academias da cidade, hidroginástica em piscina ao longo da semana e danças de forró no domingo à tarde, além de passeios durante o ano e rodas de conversas orientativas ligadas a saúde e aos direitos dos idosos.

Atualmente o projeto conta com atendimento de assistente social, médico, psicólogo, enfermeira e nutricionista.

"A finalidade do projeto Avivar é promover e incentivar a prática regular de exercícios físicos em idosos, a fim de proporcionar melhor qualidade de vida e promover o bem-estar físico, social e mental com a liberação de hormônios do bem-estar, como endorfina, melatonina, serotonina e dopamina. Quanto mais ativo se torna os idosos, mais benefícios e segurança eles terão na execução das suas atividades diárias, como levantar-se, vestir-se, tomar banho, caminhar, entre outras práticas diárias", destacou a Coordenadora do projeto, Cleidmar de Almeida Resende, na ocasião da inauguração do projeto.

Os idosos com idade de 60 anos acima, que quiserem se inscrever no Projeto Avivar, podem procurar a sede da instituição na rua Henrique Fanti, 316, no bairro Nova Barra, logo após a Delegacia Regional de Polícia Civil. O atendimento é de segunda a quinta-feira das 8 às 17 horas e na sexta-feira das 8 às 16 horas.
É preciso apresentar os seguintes documentos:
Carteira de Identidade;
CPF;
Cartão SUS e AMA;
Comprovante de residência.