Projeto Avivar implanta núcleo em Vargem Alegre

O Projeto Avivar, implantado há cerca de quatro meses em Barra de São Francisco inaugurou nesta terça-feira, 21, mais um núcleo do projeto, agora no distrito de Vargem Alegre. Há cerca de um mês o projeto, que já agrega mais de 350 participantes cadastrados, inaugurou um núcleo no distrito de Monte Senir.

“Ontem nossa equipe esteve reunida com a comunidade de Vargem Alegre e ficou estabelecido que teremos atividades de aeróbica e zumba no distrito todas as sextas-feiras, às 18h, começando já na próxima”, informa a coordenadora geral, Cleidimar de Almeida Rezende, a Cleidinha.

Ela salienta ainda que, de 15 em 15 a equipe multidisciplinar do projeto estará prestando atendimento aos idosos do distrito.

“A intenção é oferecer os serviços do projeto lá mesmo e, mais tarde, expandir para outros distritos, sempre contando com nossa equipe multiprofissional”, comenta.

Sobre o Avivar

O objetivo do Programa Avivar é oferecer atendimento adequado aos idosos, com equipe multiprofissional, promovendo a manutenção da capacidade funcional e da autoestima e contribuindo para o envelhecimento ativo e saudável.

"A psicologia voltada para a terceira idade busca promover o bem estar dos idosos, auxiliando no enfrentamento de mudanças emocionais, psíquicas, físicas e sociais que acompanham o processo de envelhecimento. Nem sempre é fácil assimilar e aceitar as transformações. O acompanhamento psicológico possibilita que o indivíduo se abra às novas possibilidades oferecidas por essa fase da vida, e é fundamental que ele entenda as perdas e os ganhos e que reaja positivamente às mudanças ocorridas no processo de envelhecimento", explica a psicóloga Nathália Gama, que atende no projeto.

Além de ofertar atividades preventivas de saúde, que serão realizadas nas academias Boa Forma e Barra Fitness, e também no Clube Vale do Sol e Escola Municipal João Bastos, dentro do programa os idosos também tem acesso à assistência social e consultas médicas com clínico geral, além de consultas com especialistas de geriatra, reumatologista, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta e outras.

Até o momento mais de 350 idosos realizaram inscrição. Ao ingressar no programa, o idoso preenche cadastro com os dados pessoais e dados relativos à saúde e uso de medicação. E antes de iniciar as atividades físicas e recreativas, o idoso participante será submetido a avaliação médica para elaboração de laudo de aptidão.

Os idosos - de 60 anos acima - que desejarem participar do Programa Avivar, podem realizar inscrição na Galeria Surdine, ao lado Banestes, em frente à praça Arlindo Pinto da Costa das 8h às 11h e das 13h às 17h, e de 13h às 16h de segunda a sexta-feira e aos sábados, no final da tarde, nas aulas de zumba na praça.

É preciso apresentar os seguintes documentos:  

Carteira de Identidade;

CPF;

Cartão SUS e;

Comprovante de residência.

O idoso também deve informar o número de telefone pessoal e de mais dois contatos e nome dos remédios de uso contínuo.

“A finalidade do projeto Avivar é também promover e incentivar a prática regular de exercícios físicos dos nossos idosos, a fim de proporcionar melhor qualidade de vida e promover o bem estar físico, social e mental com a liberação de hormônios do bem estar, como endorfina, melatonina, serotonina e dopamina. Quanto mais ativo se torna os idosos, mais benefícios e segurança eles terão na execução das suas atividades diárias, como levantar-se, vestir-se, tomar banho, caminhar, entre outras práticas diárias”, explica a coordenadora do projeto, Cleidinha.

Modalidades que são ofertadas 

Hidroginástica e natação: Clube Vale do Sol

Aeróbica e zumba: Escola Municipal João Bastos e praça Arlindo Pinto da Costa

Outras atividades: Academia Barra Fitness e Boa Forma

Profissionais do Projeto Avivar 

Coordenadora: Cleidmar de Almeida Rezende

Professor de Educação Física: José Augusto Alves

Professor de Educação Física: Paulo Roberto dos Reis Júnior

Professor de Educação Física: André Keller

Médico: Eduardo Jório Machado

Médica da Família: Aline Simões Gama

Enfermeira: Bárbara Flausino

Psicóloga: Nathalia Cristina Alves de Souza Gama Rodrigues

Assistente Social: Agraciene da Silva Veríssimo de Alcântara

Nutricionista: Arlete Pereira de Souza